Xem hoạt hình miễn phí Yoga at the Computer

(74.3 MB) được thêm vào 19 May 2016 358 số lần chơi Giáo dục Thể thao Bóng Computer Tutorial Health
Đặt lại
Zoom out
Zoom in
Yoga at the Computer

flowplayer
00:00 00:00

spaceplay / pause

qunload | stop

ffullscreen

shift + ←→slower / faster

↑↓volume

mmute

←→seek

 . seek to previous

12… 6 seek to 10%, 20% … 60%

Mô tả ảnh động:

Steven Russell explains how to use yoga to sit comfortably at a computer to help avoid injuries such as capal tunnel, tendonitis, and other tension related issues.